Gaano man natin gusto, ngunit sa paglipas ng panahon, lalo nating napapansin ang mga pinong wrinkles at isang mapurol na kutis. Ang modernong gamot at kosmetolohiya ay nag-aalok sa atin ng maraming iba't ibang paraan upang pabatain ang mukha.
Sinuman sa atin ay gustong magmukhang bata sa anumang edad, ngunit hindi lahat ay may pera at oras upang bisitahin ang mga mamahaling beauty salon. Huwag mawalan ng pag-asa, dahil maaari kang gumawa ng mga anti-aging na pamamaraan sa bahay. Ang mga likas na produkto at ang pagnanais na makamit ang mga resulta ay makakatulong sa iyo dito.
Ang pagpapabata ng balat ng mukha na may mga katutubong remedyo ay isang magandang pagkakataon para sa isang babae na laging manatiling maganda. Ang pamamaraang ito ay maaaring gawin sa bahay, hindi mo kailangan ng maraming sangkap o pera. Ang lahat ay ganap na natural at walang mga kemikal.
Mga pamamaraan ng pagpapabata ng balat
Ang pangangalaga at pagpapanatili ng balat ng kabataan ay isang mahabang proseso, na kinabibilangan ng hindi lamang isang maskara o pagbabalat minsan sa isang linggo, ngunit patuloy na pangangalaga sa balat ng mukha. Narito ang isang listahan ng mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon na makakatulong sa iyong pabatain at i-refresh ang iyong balat sa bahay.
- Panatilihin ang balanse ng tubig sa katawan. Upang gawin ito, kailangan mong kumonsumo ng hindi bababa sa 1. 5 litro ng purong tubig bawat araw. Kung nahihirapan kang kontrolin ang prosesong ito, isulat lang ang dami ng tubig na inumin mo o magtakda ng timer sa iyong telepono, kalkulahin kung gaano karaming beses sa isang araw ang kailangan mong uminom ng tubig.
- Siguraduhing bantayan ang iyong diyeta. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga sariwang prutas at gulay, mayaman sila sa mga bitamina na kinakailangan para sa paggawa ng collagen at elastin.
- Palitan ang kape at itim na tsaa ng mga berdeng uri ng inumin. Ang mga ito ay isang natural na antioxidant na tutulong sa iyo sa paglaban para sa balat ng kabataan.
- Gumamit ng mga scrub at peels. Pinapalabas nila ang balat, inaalis ang mga patay na selula at itaguyod ang hitsura ng mga bago, iyon ay, i-activate ang pagbabagong-buhay ng balat.
- Regular na gumawa ng mga face mask - pampalusog at moisturizing. Makakatulong ito hindi lamang mababad ang balat sa mga nawawalang bitamina at sustansya, ngunit maiwasan din ang proseso ng pagtanda at pakinisin ang mga wrinkles na lumitaw. Ang mga homemade mask na gawa sa mga natural na produkto ay lalong kapaki-pakinabang.
- Tulad ng alam mo, ang ultraviolet ay nagdudulot ng kaunting benepisyo sa ating balat, ang mukha ay mabilis na tumatanda mula dito. Samakatuwid, sa tag-araw, gumamit ng sunscreen para sa iyong mukha. Ito ay mga espesyal na cream at lotion na may SPF filter. Ang mga ito ay kinakailangan upang maprotektahan ang epidermis mula sa mga nakakapinsalang epekto ng sikat ng araw.
- Ang kahalumigmigan ay isang napakahalagang salik sa kabataan ng balat ng mukha. Ang kakulangan ng kahalumigmigan sa mga selula ng epidermis ay humahantong sa kanilang pagtanda at pagpapabagal sa mga proseso ng pagbabagong-buhay. Samakatuwid, ito ay kinakailangan hindi lamang upang pagyamanin ang katawan ng tubig mula sa loob, ngunit din upang moisturize ang balat mula sa labas. Upang gawin ito, inirerekumenda na gumamit ng mga moisturizer araw-araw. Kung gumagamit ka ng isang pampalusog na cream, pagkatapos ay kailangan mong kahalili ang paggamit nito sa isang moisturizer (sa umaga - isa, sa gabi - ang isa pa).
Mga katutubong remedyo
Ang isang mahusay na paraan ng pagpapabata ng epidermis ay mga homemade mask. Para dito, ginagamit ang mga natural na produkto, na naglalaman ng malaking supply ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa balat, bitamina at mga elemento ng bakas. Nasa ibaba ang mga recipe para sa pinaka-epektibong mga produkto ng pagpapabata ng mukha:
- Mask ng aloe.Para sa aloe juice, mas mainam na kumuha ng mga batang dahon ng isang halaman na hindi bababa sa tatlong taong gulang. Ang mga dahon ay dapat na maingat na gupitin at ilagay sa refrigerator sa loob ng ilang araw. Pagkatapos ay maaari mong pisilin at gamitin ang juice. Ang isang dessert na kutsara ng pampalusog na cream ay dapat na lubusan na ihalo sa isang kutsarita ng aloe juice. Kapag handa na ang timpla, kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon, mag-apply ng mask sa balat at magpahinga. Kinakailangan na iwanan ang komposisyon sa mukha sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Panoorin ang iyong mga damdamin, kung biglang nagsimulang kurutin ang balat, dapat mong agad na hugasan ang maskara.
- Mask ng pulot-itlog.Upang ihanda ang maskara, kakailanganin mo ang protina ng isang itlog ng manok, dalawang kutsarita ng harina (trigo o mais) at isang kutsarita ng natural na pulot. Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis at ipahid sa balat ng mukha. Ang maskara ay dapat na itago para sa mga 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig.
- Birch lotion.Kapaki-pakinabang din ang paggamit ng mga lotion na gawa sa mga produktong herbal. Mayroong isang kahanga-hangang recipe para sa isang decoction para sa pagpahid ng mukha batay sa mga birch buds. Ang mga batang dahon ng birch o mga putot sa dami ng isang kutsara ay dapat na brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo. Ang nasabing losyon ay na-infuse nang halos isang araw, pagkatapos ay dapat itong i-filter. Inirerekomenda ang decoction na ito na punasan ang mukha araw-araw. Ang lutong bahay na lunas na ito ay isang mabisang anti-aging tonic para sa pagtanda ng balat.
Sa kabila ng malaking bilang ng mga recipe para sa rejuvenating ng epidermis sa bahay, inirerekomenda pa rin na bisitahin ang isang beautician kahit paminsan-minsan. Tutukuyin ng isang may karanasang espesyalista ang uri ng iyong balat at magrerekomenda ng mga produkto na maaari mong gamitin nang mag-isa. Ito ay lalong nagkakahalaga ng pagkuha ng opinyon ng isang propesyonal bago pagbabalat sa bahay, dahil hindi ito inirerekomenda para sa lahat ng uri ng balat.